В разгар зимы в особенности животрепещущи общеукрепляющие фитосборы. В народной медицине такие сборы известны. Они действуют в большей степени на иммунитет, но есть посреди них и мягенькие антидепрессанты, что так животрепещуще во время недлинного светового денька.

Недочет солнца негативно оказывает влияние на нашу нервную систему. Но стоит увидеть, что т. к. общеукрепляющие сборы обычно содействуют увеличению кровяного давления, их не стоит использовать при гипертонии. А вот при пониженном давлении, утомляемости, апатии они будут очень полезны. Рецепт Мед — 1,5 стакана; курага — 1 стакан; орешки грецкие (ядра) — 1 стакан; изюм (без косточек) — 1 стакан; лимон с кожицей — 2 шт. Измельчить, отлично смешав с медом и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в денек за полчаса перед едой взрослым, а детям по 1 ч. ложке, после 12 лет — по десертной ложке. На курс приема — от 1 до 2 порций. Помните, средства народной медицины не могут стопроцентно поменять способы традиционной медицины!