В период сезонных простудных болезней стоит соблюдать нехитрые предосторожности:

• пару раз в денек вымывать свои руки теплой водой с мылом;
• стараться избегать стрессовых ситуаций, суровых чувственных и физических нагрузок, чтоб не навредить иммунитету.

Если насморк всё же «напал», стоит пользоваться старенькыми испытанными средствами. Закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель свежайшего сока алоэ. Повторить 3–4 раза в денек. Испить 100 мл кипяченой воды с 5–7 каплями йода. Тем же средством полезно полоскать носовые ходы и носоглотку 3–4 раза в денек. Если при сильном насморке потеряно чутье, полезно налить малость уксуса на жаркую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым подгоревшего хлеба. Лучше воспользоваться не тканевыми, а картонными носовыми платками. Сморкаться необходимо максимально часто, салфетки здесь же выбрасывать и после чего кропотливо вымывать свои руки. Помните, что средства народной медицины не могут вполне поменять способы традиционной медицины!