Можно помыть нос соленой водой из расчета 1 ч. ложка соли на 0,5 стакана теплой воды. Наполнить горсть руки водой и втянуть её попеременно в одну и другую ноздрю, пока вода не попадет в рот. Потом закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель сока алоэ. Помогает при насморке и сок новых листьев мать-и-мачехи. Пошеркать свежайшие листья, выдавить сок и по 2–3 капли закапать в каждую ноздрю 3 раза в денек. Отлично помогает при насморке сухая горчица. Насыпать её в носки, ложась спать (лучше поначалу надеть хлопчатобумажные носки, а сверху — шерстяные). Но при ссадинах и потертостях на ступнях такая процедура нежелательна. Помогает при насморке «народная» ингаляция: натереть 2 ст. ложки лука либо чеснока, уложить на дно стакана, стакан поставить в кружку с жаркой водой, сверху накрыть воронкой из плотной бумаги. Узенький её конец приложить к носу и вдыхать испарения каждой ноздрей по 10 мин. Эту функцию необходимо повторить 3–4 раза в денек.