1 ст. ложку сухой размельченной травки зверобоя залить в фарфоровом чайнике 0,5 л крутого кипяточка, настоять 10 минут и пить по 0,5 стакана 2 - 3 раза в денек, добавляя мед по вкусу, как общеукрепляющий чай, повышающий защитные силы организма.

Добавляем мед по вкусу Учтите, что нагревание меда до 37 градусов ведет к потере летучих противомикробных веществ. Так что лучше не класть его в чашечку с жарким напитком, а поначалу остудить его либо есть мед вприкуску. Сильное профилактическое средство в период эпидемии ОРВИ - медово-чесночная кашица: очищенный чеснок натирают на терке, соединяют с медом (лучше липовым) в соотношении 1:1 и принимают по 1 столовой ложке, запивая теплой водой, перед сном. Сок алоэ – 150 мл, мед – 250 мл, вино красноватое («Кагор») – 350 мл. Все составляющие перемешать, выдержать в холодильнике 4-5 дней и принимать по 1 ст.л. 3 раза в денек за 30 минут перед едой как общеукрепляющее, иммуностимулирующее средство.