Настойка корня эхинацеи

Свежайшие корневища с корнями измельчить, всыпать в бутыль, залить 95%-м спиртом так, чтоб он только немного покрывал сырье, и настаивать 2 недели. Потом сырье отжать, настойку процедить. Хранить в холодильнике. Для профилактики простудных болезней принимать по 5 капель настойки 3 раза в денек. При первых симптомах простуды нужно сразу принять 50 капель настойки эхинацеи, потом в течение денька принимать по 10 капель каждый час. В следующие деньки — по 5 капель 3 раза в денек до улучшения состояния. Эхинацея пурпуровая

Чай для иммунитета

Залить литром кипящей воды 4 ст. ложки сухого корня эхинацеи и варить на слабом огне 20 минут. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить несколько долек апельсина либо лимона, мяту, фенхель и другие пряные травки. Пить чай по 3 чашечки в денек до улучшения состояния. Помните, средства народной медицины не могут стопроцентно поменять способы традиционной медицины!