1 ст.л. консистенции плодов шиповника, плодов боярышника, травки пустырника и зверобоя (в соотношении 4:3:3:1) заварить 1 стаканом кипяточка и настоять в термосе 4 ч. Настой процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в денек до еды. Цветки ромашки входят в фармацевтический сбор... 1 ст.л. консистенции растений ромашки, листьев мелиссы, корня валерианы и листьев мяты (в соотношении 2:1:1:1) залить 2 стаканами кипяточка, настоять в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в денек перед едой. 1 ст. л. консистенции корня валерианы, растений ромашки, семян тмина, листьев мелиссы (в соотношении 2:3:1:1) залить 1 стаканом кипяточка, настоять в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в денек перед едой. 3 ч. л. мелиссы заварить 1 стаканом кипяточка, настоять 15 минут. Пить как чай 2–3 раза в денек в перерывах меж приемами еды. Вечерком можно принять теплую ванну с хвойным экстрактом, длительность процедуры 15–20 минут.